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三高不是胖子专利瘦子也有脂肪肝双参

时间:2022-10-10 18:04:39 来源:鹏程农业网 浏览量:2

“三高”不是胖子专利瘦子也有脂肪肝

2013年,武汉市一医院体检中心共体检6万人,排名第一的病例是血脂异常,超过4万人,占总检人数的三分之二,其中,40岁以下的占了近三成,六成血脂异常者都是体重正常的人甚至是瘦子。体检中心主任侯小莉透露,血脂异常连续3年高居榜首,且呈持续增高趋势,血脂异常已经成为不同职业人群的通病。来自协和医院、省新华医院体检中心的报告显示,体检查出的毛病,排名第一的也是血脂异常。

血脂高不是胖人的“专利”长期吃素的人也患脂肪肝

45岁的陈玲是光谷一家公司的办公室主任,身高163厘米的她,体重45公斤。在旁人眼中偏瘦的她,一直对自己的身材和健康状况非常自信,3年前的一次体检却让她彻底傻了眼:血脂检测各项指标均超出正常值范围,被医生诊断为“高脂血症”。

检查结果让陈玲很纳闷,自己每天早餐吃的几乎都是泡饭加咸菜,武汉人爱吃的热干面、烧梅和油炸食物从来不沾边,中午、晚上基本都是青菜和鱼,筒子骨汤、粉蒸肉这些荤腥重油的东西一年也难得吃一回,怎么还会得高血脂?更让她想不通的是,这两年对饮食几近“苛刻”,血脂还是高居不下。

“很多人认为,大荤大油吃多了,长胖了才会得高血脂。其实,血脂高不高跟胖瘦没有必然联系。”武汉市一医院体检中心总检医师艾莉萍透露,体检中经常有外形不胖、甚至有些偏瘦的人查出血脂异常。体型偏瘦的她坦言自己也有高血脂。艾莉萍解释说,血脂异常并不单纯是因为摄入脂肪过多造成的,饮食结构不均衡,吃得太荤太素都会造成体脂代谢紊乱,引起高血脂。艾莉萍说,2013年她们曾为20多个长期吃素的人做体检,结果三分之二的人血脂都不正常,超过一半的人有脂肪肝。艾莉萍说,真正健康的饮食应该是低盐、低油、低脂,“三低”缺一不可。有些人看起来确实吃得很素,但是炒菜时油可能放得比较多,同样不利于血脂健康。

血脂异常趋向年轻化 主因是生活方式不健康

2013年底,32岁的黄先生在体检时查出高血脂,以前从来都没有这个毛病的他怀疑是医院搞错了。前不久他到医院复查,结果显示血脂完全正常。黄先生笑着说,没有吃药也没运动,如果不是医院搞错了,哪会这么快就恢复正常呢?

“年轻人出现一过性的血脂增高并不稀奇。”艾莉萍解释说,如果正好在这段时间内应酬比较多,吃得比较油荤,可以出现暂时性的血脂异常,但只要及时调整饮食结构、多运动,血脂很快又会恢复正常。黄先生就属于这种情况。但如果持续这种状态,很可能就会变成真正的高血脂。

目前,血脂异常年轻化趋势特别明显。武汉市一医院体检中心统计显示,10个血脂异常的人中有3个在40岁以下。“你来之前我刚做完3份总检报告,一个28岁,一个32岁,还有一个35岁。”艾莉萍说,这三个人全部有2项以上的血脂异常。高血脂跟职业有一定关系。相对来说,久坐不动的人、做脑力劳动的人血脂更容易超标,但关键还是生活方式。“聚餐多、应酬多、生活不规律、工作压力大又不注意运动的人更容易中招。”侯小莉透露,体检中发现,公交、环卫和城管的人血脂超标的不在少数,他们平时动得不算少,主要还是个人生活方式不健康。

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